BÜROZEITEN

DIENSTAG

11.00 - 12.00 UHR

 

FREITAG

16.00 - 18.00 UHR

 

ADRESSE

ANFAHRT

Schulze-Delitzsch-Str. 48
33100 Paderborn

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Tel.: 05251 / 3 90 98 88
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HERZSPORT

Herzsport

Auch für den Herzkranken gilt "Bewegung ist alles".
Denn wer ruht, der rostet!

 

In den Sportstunden für koronare Herzerkrankungen lernen Sie durch gezieltes Training die Leistungsfähigkeit des Herzens anzuheben und eine ökonomische Arbeitsweise des Herz-Kreislauf-Systems zu erreichen.

Die Übungsstunden finden immer in Anwesenheit eines Arztes statt, mit dem Sie Ihre medizinischen Probleme besprechen können.

Zum Sportangebot für Herzsport

Zu den Herzkrankheiten zählen u.a.:

  • Angina-Pectoris (stabile Angina, instabile Angina)

  • Herzinfarkt

  • Herzinsuffizienz

  • Katheterdilatation

  • Bypass-Operationen

  • Herzklappenersatz

  • Schrittmacherimplantation

 

Risikofaktoren

Bewegungsmangel // Stress // Rauchen

Übergewicht // Bluthochdruck // Zuckerkrankheit                     

Erbliche Vorbelastung // Zu hoher Cholesterinspiegel

Inhalte und Ziele unseres Sportangebots

  • Funktionelle Gymnastik

  • Ausdauer-Schulung

  • Training von Koordination und Flexibilität

  • Entspannungsübungen, die das vegetative Nervensystem günstig beeinflussen

  • Freude betonte Spiele

  • Förderung des Gemeinschaftsgedankens

  • Kontakte knüpfen, Erfahrungen austauschen, Selbstvertrauen gewinnen

 

Sportstunden                                

Donnerstags: Turnhalle Grundschule, Kirchborchen             

 

Abteilungsleiter und Ansprechpartner

Wolf Ekkehard Gelbert

Mail: herz@sporttherapie-paderborn.de