ADIPOSITAS

Schwimmbad

Wassergymnastik & Aquajogging für Übergewichtige

Bei unserem Bewegungsangebot handelt es sich um eine Kombination von sanftem Ausdauertraining und Gymnastik im Wasser. Im Wasser werden die Gelenke durch die Auftriebskraft entlastet und die Bewegung erleichtert. Ein Ausdauer-, Koordinations- und Kräftigungstraing verbrennt Kalorien und macht erst in der Gruppe so richtig Spaß.

Gymnastik für Lipödem-Erkrankte
In dieser Gruppe bewegen wir uns und regen damit auch die Lymphe an durch Gymnastik, Turnen, Enstpannung und gemeinsam machen wir das Lebenvielleicht ein wenig leichter. Mit viel Spaß und Musik werden wir zusammen fit und beweglicher. Die Übungsleiterin, selbst am Lipödem erkrankt, weiß um die Probleme und Sorgen und jeder ist herzlich willkommen.

Sportangebot:
Wassergymnastik für Übergewichtige:  Mittwochs: Hermann-Schmidt-Schule, Schloß Neuhaus
Gymnastik für Lipödemerkrankte:         Dienstags:   Theodorschule, Konrad-Martin Platz  

 

Abteilungsleiterin und Ansprechpartnerin: Petra Korte

   

Mail: adipositas@sporttherapie-paderborn.de