ADIPOSITAS

Schwimmbad

Wassergymnastik & Aquajogging für Übergewichtige

Bei unserem Bewegungsangebot handelt es sich um eine Kombination von sanftem Ausdauertraining und Gymnastik im Wasser. Im Wasser werden die Gelenke durch die Auftriebskraft entlastet und die Bewegung erleichtert. Ein Ausdauer-, Koordinations- und Kräftigungstraing verbrennt Kalorien und macht erst in der Gruppe so richtig Spaß.

Sportangebot:
Mittwochs: Hermann-Schmidt-Schule, Schloß Neuhaus

 

Abteilungsleiterin und Ansprechpartnerin:

Helga Menke    

Mail: adipositas@sporttherapie-paderborn.de